Названы самые полезные продукты для мозга

мозг

Названы самые полезные продукты для мозга. Как заявляют медики, еда повышает не только физическую силу человека, но и его интеллектуальные способности. В частности, питательные вещества, которые содержатся в продуктах, считаются отличным «топливом» для мозга. Так, в список попали орехи, рыба, черника, авокадо и черный шоколад. Врачи настоятельно рекомендуют включать перечисленную еду в рацион, поскольку благодаря ним фиксируется высокий уровень сообразительности, внимательности и сосредоточенности.