Полностью отказываться от сладкого нельзя

сладкое

Полностью отказываться от сладкого нельзя. Американские ученые утверждают, что рационы питания с отказом от углеводной пищи могут привести к нарушениям кровотока в руках и ногах, а также к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Как отмечается, глюкоза выступает в роли главного источника энергии. Получая ее, переутомленный работой человек быстро восстанавливает свою дееспособность. Медики призывают слишком не объедаться сладким, но и исключать его полностью тоже не стоит.