Любимая еда сглаживает чувство одиночества

еда

Ученые нашли связь между настроением человека и его вкусовыми предпочтениями. При чувстве одиночества большинство людей подсознательно тянется к любимым продуктам. По словам экспертов, большую роль играет та пища, которую готовили близки люди в детстве. При стрессе такая еда избавляет от чувства напряжения, вызывает подъем внутренних сил. Это помогает обрести мотивацию и продолжить свою деятельность.

Как отмечается, разные люди – разные продукты. Нет «фирменного» рецепта, помогающего всем. Для каждого человека существуют индивидуальные блюда, повышающие настроение.