Медики рассказали, как не получить солнечный удар в жару

ударъ

Жара в столице и в южных областях страны сохранится вплоть до конца следующей недели. Дожди синоптики обещают лишь с 15 июня. Но и они будут кратковременными и не уменьшат зной. О том, как не получить солнечный удар в жару рассказали медики.

Перегрев возникает из-за того, что прямые лучи солнца нагревают голову, и кровь не успевает ее охладить. Солнечный удар может привести к весьма плачевным последствиям. Поэтому, с 12 до 4 часов дня старайтесь по возможности не выходить на улицу. В случае крайней необходимости не забывайте про головные уборы, а также носите светлую, не стесняющую движений одежду. Пить нужно как можно больше жидкости и чаще принимать водные процедуры.

Добавить комментарий