Ученые определили безопасное для здоровья количество рабочих часов

Австралийские ученые определили безопасное для здоровья количество рабочих часов. Для наилучшего самочувствия специалисты рекомендуют работать не более 39 часов в неделю.

Если данное время увеличивается, это может привести к нарушениям в психическом и физическом состоянии работника, так как человек не уделяет должного внимания себе, в частности, вопросам питания и гигиены.

К своим выводам ученые пришли, проанализировав продолжительность рабочего дня более восьми тысяч человек.