Британские ученые выяснили, что полезнее всего спать на левом боку

Британские ученые выяснили, что полезнее всего спать на левом боку. По словам специалистов, именно в такой позе у спящего активизируется работа пищеварительной системы. Такое положение во время сна помогает вывести из организма все шлаки и токсины.

 

Что касается ночного отдыха на правом боку, то он опасен для желудка.