Ученые рассказали, как есть меньше сладкого

Ученые рассказали, как есть меньше сладкого. Испанские исследователи выяснили, что для этого нужно использовать посуду белого цвета. Белоснежные тарелки делают десерт слаще, а значит, намного быстрее наступит насыщение и захочется остановиться.

 

Кроме того, чтобы съесть меньшее количество еды стоит выбирать посуду небольшого размера.