Учёные создали идеальную диету

Приготовление продуктов дома, свежие фрукты и овощи — всё это будет полезно для организма в новом году лишь в том случае, если вместе с экологически чистыми продуктами употреблять чистую негазированную воду, сообщает CNN.

 

Частое питье, по данным учёных, поможет «сбросить» дополнительные 1000 калорий в неделю. Один стакан чистой воды перед едой, по мнению учёных, поможет «наедаться» меньшим количеством пищи и будет способствовать лёгкому усвоению продуктов в желудке.