Шоколад в малых дозах полезен для здоровья

 

Шоколад в малых дозах полезен для здоровья. Как выяснили ученые США, темный шоколад с высоким содержанием какао укрепляет иммунитет, а также помогает лучше запоминать информацию.

Однако употреблять его стоит  не более 50 граммов в день, иначе перебор может привести к лишнему весу и кариесу.