В Японии школьникам и офисным работникам рекомендуют плакать

 

Школьников и офисных работников в Японии призвали плакать. По словам психологов, слезы хорошо помогают бороться со стрессом и успокоить нервную систему.

Эксперты утверждают, что это гораздо эффективнее, нежели смех или сон.

Для создания «фона» для плача стоит послушать грустную музыку или посмотреть эмоциональный фильм.