Психологи посоветовали лучшее для выхода на работу после отпуска время. Специалисты отмечают, что приезжать из отпуска хорошо к середине рабочей недели. По их словам, это нужно, чтобы до выходных было меньше дней.
Также они порекомендовали после поездок два-три дня находится дома, в привычной обстановке. При этом психологи советуют стараться иметь не слишком тяжелую программу на первые рабочие дни. Однако если этого достичь не получается, нагрузку надо чередовать с расслаблением.
