Врач объяснил, чем грозит привычка хрустеть шеей и пальцами

 

Привычка хрустеть пальцами или шеей может негативно сказаться на здоровье. Об этом заявил травматолог-ортопед Константин Терновой.

По его словам, нужно сдерживаться, чтобы не возникло серьезных проблем. Многократное щелканье суставами рук и шеи приводит к нестабильности, суставы разбалтываются. Это приводит к более быстрому износу и артрозу.

«Если всё время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет», — заявил врач.

Он также добавил, что желание похрустеть пальцами и шеей обычно связано с напряжением в мышцах. Отказаться от привычки поможет массаж. Если проблема оказалась серьезнее, следует обратиться к психиатру, чтобы избавиться от двигательного невроза.