Всего лишь один стакан молока в день может существенно продлить жизнь человека, так считают ученые из Редингского университета. Эксперты собрали данные о состоянии здоровья 2 млн жителей Великобритании и США, благодаря чему выяснили, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца сразу на 14%. … Далее…
Японцам на удаленке предложили работать в мини-офисах размером с дачный туалет. Называется это сооружение «Ханарэ Дзэн». Размер — 90 сантиметров на 1 метр 80 сантиметров, высота — 2,10. Выглядит по-спартански и внутри, и снаружи. Там есть только стул, стол и розетка для ноутбука. В компании где создали новинку говорят, что разработали «Дзэн» для людей, которым… Далее…
Для сохранения здоровья после 30 лет не следует употреблять определенные продукты. Их перечислила обозреватель Дана Ли Смит. В частности, в первую очередь не стоит есть ароматизированный йогурт, в котором столько же сахара, сколько в порции мороженого. Аналогичным образом нужно отказаться от кексов, пирожных и лепешек… Далее…
Группа американских и международных ученых выступили против массовой ревакцинации от коронавируса. В публикации, которая появилась в международном медицинском журнале The Lancet утверждается, что хотя эффективность основных вакцин против легких форм болезни может со временем ослабевать, защита от тяжелого протекания заболевания сохраняется. Кроме того, слишком… Далее…
Ученые из Массачусетского университета провели исследование, чтобы выяснить, сколько нужно ходить пешком, чтобы быть здоровым. Эксперимент проходил с 2005 года по 2018-й, в нем приняли участие более 2000 человек среднего возраста (45+). Все они носили акселерометры, которые подсчитывали пройденные ими расстояния и количество шагов. Эксперимент показал, что у людей,… Далее…
В день здоровому человеку можно есть до 20–25 граммов сахара, рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, пишет РИА Новости. Врач отметила, что в эту норму входит не только чистый сахар, но и скрытый, который содержится в кетчупе, соусах и полуфабрикатах. Визуальная норма в 25 граммов – это примерно 5–6… Далее…
В Нидерландах хотят на законодательном уровне запретить фастфуд. Делается это в целях борьбы с ожирением среди населения. Власти Амстердама, Гааги, Роттердама, Утрехта и Эде выступили за запрет поставок вредных продуктов в рестораны быстрого питания. Они направили письмо государственному секретарю по вопросам здравоохранения, благосостояния и спорта… Далее…
Диетологи утверждают, что съедать нужно не более 2-3 яблок в день. Это так, чтобы без вреда. Не следует забывать, что яблоки все-таки кислые фрукты, и чрезмерное количество яблочной кислоты может серьезно повредить желудку. Еще один нюанс — яблоки не слабо разжигают аппетит. Если вы… Далее…
Настроить утром нервную систему на работу можно с помощью продуманного подбора блюд. В этом уверена врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила продукты, употребление которых в этом поможет. Врач пояснила, что организму необходим комплекс витаминов-допингов для нервной системы. Речь идёт о витаминах группы B. Они… Далее…
Чиновники в Северной Корее предупредили граждан, что им не следует публично обсуждать состояние здоровья национального лидера Ким Чен Ына. Дело в том, что политик за последние несколько месяцев сильно похудел. Подобное обсуждение будет квалифицироваться как «реакционный акт». В настоящее время правительство настаивает, что… Далее…
