Ученые предупреждают: много работать – вредно

 

Эксперты пришли к выводу, что оптимальный вариант для сохранения психического здоровья — работать 1 день в неделю. И, да, ученые — британские.

Не работать совсем — плохо. Работать много — тоже плохо. Исследования показывают, что самый эффективный для сохранения психического здоровья график работы — один день в неделю, пишет Bloomberg. Издание отмечает, что при таком режиме риск возникновения проблем с психическим здоровьем снижается на 30%.

В журнале Social Science And Medicine было опубликовано исследование ученых из университетов Кембриджа и Солфорда. Они полагают, что работа в течение более чем восьми часов не обеспечивает большие преимущества для здоровья человека.