Употребление ледяного мороженого в жару вызывает дополнительный стресс у организма. По мнению специалиста Департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, когда человек съедает мороженое быстро, происходит охлаждение верхних дыхательных путей, которое грозит развитием ОРЗ.
Врач отмечает, что холодный десерт нужно есть медленно и слегка подтаявшим. Что касается прохладных напитков пить их стоит небольшими глотками. И в жару лучше отдавать предпочтение чистой воде, морсам, чаю, воде с лимоном, ягодами или фруктами и отказаться от кофе, газировки и молочных коктейлей из-за наличия в них большого количества сахара, жира и ароматизаторов.
