Илон Маск рассказал, сколько часов отводит на сон

 

Основатель SpaceX и Tesla Илон Маск отводит на сон не менее шести часов. Об этом сообщает телеканал CNBC.

«Я очень много работаю. Мои совещания, как правило, заканчиваются в час или два ночи. По субботам и воскресеньям я их стараюсь не проводить, но иногда и такое случается. На сон я старался тратить еще меньше времени, но это значительно уменьшает работоспособность и продуктивность», – признался Маск.

По словам предпринимателя, шести часов сна обычно вполне достаточно, чтобы быть продуктивным. Более того, Маск рассказал, что у него нет желания «поваляться» в кровати подольше.

«Были времена, когда я неделями спал всего по несколько часов. Несколько часов сна, потом работа, потом снова несколько часов сна, и так семь дней в неделю. Тогда иногда мне приходилось работать 120 часов в неделю», – добавил он.

Основатель SpaceX признает, что подобный распорядок дня никак нельзя сопоставить со здоровым образом жизни.

«Никто не должен посвящать столько времени работе. Если работать по 120 часов в неделю, то можно «сойти на нет», – резюмировал Маск.