Диетологог объяснил, какие продукты делают человека «рыхлым»

Диетологог объяснил, какие продукты делают человека «рыхлым». Как рассказал Спутнику специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко, ставший модным в последние годы отказ от животного белка и переход на растительные продукты питания приводит к плачевным последствиям для здоровья «модников», так как  переход на альтернативное мясо и молоко, замедляет метаболизм.

 

Без белка животного происхождения вес будет активно набираться. Он также добавил, что мода на вегетарианство повысит число граждан с саркопеническим ожирением, когда избыток жировой ткани сочетается с потерей мышечной массы. При таком виде ожирения человек становится «рыхлым».