Диетолог назвал продукты для радости

Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал здоровую альтернативу кофе и конфетам. Этот продукт обладает антистрессовым эффектом, дарит радость и улучшает настроение. А кроме того, замедляет процессы старения в организме и даже помогает похудеть. Регулярное употребление какао способствует увеличению продолжительности жизни . Вещества, содержащиеся в какое, повышают настроение. К примеру, теобромин. Он не вызывает такой выброс адреналина, как кофеин, но тоже расширяет сосуды и улучшает мозговое кровообращение. Вдобавок теобромин защищает мозг от дегенеративных изменений.