Пектиновый компот назван главным продуктом при стрессе. Напиток из сушеных фруктов без добавления сахара способен повысить настроение и самочувствие, рассказал врач-психотерапевт Сергей Обложко. Он уточнил, что такой компот совершенно безвреден для организма и снижает вес. Он также отметил, что при стрессе необходимо употреблять только правильную еду.
На продукты также реагирует мозг человека, но все неправильные продукты, которые содержат сахар, жир и глутаматы необходимо выбросить и заменить их наименее калорийными продуктами.
