О неожиданных полезных свойствах грибов рассказали диетологи. Оказалось, что регулярное употребление этого продукта позитивно воздействует на нервную систему. По словам специалистов, грибы помогают снизить риск развития депрессивных состояний. В продукте содержится витамин D, который необходим для поддержания организма в тонусе, а также вещества, влияющие на эмоциональное состояние. Таким образом, люди, в рационе которых присутствуют грибные блюда, оказываются более подготовленными к сложностям.
