Диетолог раскрыл полезные свойства вишни и черешни. По словам доктора медицинских наук Михаила Гинсбурга, регулярное употребление этого вида ягод может способствовать более скорому засыпанию, повышению качества и продолжительности сна за свет содержания в них мелатонина и триптофана. Кроме того употребление черешни и вишни способно защитить от общих проявлений воспаления, положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, суставы и стать средством профилактики онкологии.
