Британское издание Daily Mail изучило ряд исследований и опубликовало статью о необычных методах охлаждения организма в жару и о том, как в попытке убежать от зноя не сделать себе хуже.
Так, среди способов охладиться в статье названо употребление горячего чая. Согласно исследованию, проведенному в 2012 году учеными из Оттавского университета, употребление горячих напитков способно охладить, но только в сухую погоду. Один из авторов исследования рассказал, что, когда человек пьет горячий напиток, он больше потеет, а следовательно, и быстрее охлаждается. В то же время при повышенной влажности пот плохо испаряется с поверхности кожи — тогда лучше пить прохладные напитки, указал эксперт.
Употребление острой пищи также может принести облегчение в жару, считают специалисты Йельского университета. Согласно их исследованиям, острая пища возбуждает рецепторы кожи, которые обычно реагируют на тепло, и посылает сигналы центральной нервной системе, которая в ответ «включает» расширение сосудов и усиленное потоотделение, отмечается в статье.
Еще один необычный способ охладиться ученые «подсмотрели» у кенгуру и обезьян: в жаркую погоду эти животные облизывают свои запястья, пишет Daily Mail. В этих местах чувствуется биение пульса и, облизывая или обтирая запястья, можно обмануть организм через якобы выделение слюны как пота и таким образом замедлить кровоток, предотвращая перегрев тела.
Эксперты также рекомендуют по возможности снизить работу бытовых приборов и обратить внимание и на небольшие устройства и гаджеты, которые выделяют очень много тепла. Исследователи также порекомендовали правильно открывать все окна в доме, попробовать методики учащенного дыхания и делать перерывы в работе.
