Доктор и телеведущий Евгений Комаровский в «Инстаграме» поделился рекомендациями по укреплению иммунитета. Специалист опубликовал инфографику, выделив шесть основных советов. По мнению Комаровского, укрепить иммунитет помогут занятия спортом, правильное питание, здоровый сон и мытьё рук. Врач отметил также необходимость потребления воды в больших количествах и отказа от алкоголя.
Ранее Комаровский заявил, что бездумный приём антибиотиков без необходимости — в «профилактических целях» — может обернуться для организма серьёзными последствиями.
