Диетологи рассказали, как сбросить вес, набранный за время выходных дней
Диетологи рассказали, как безвредно сбросить вес, набранный за время выходных дней. По словам экспертов, достаточно больше двигаться. Лучше всего включить в повседневную жизнь такие активности, как пешие прогулки, пробежки или скандинавскую ходьбу. Также отлично подойдут катания на лыжах, сноуборде или коньках. При этом эксперты… Далее…