Названы лучшие упражнения для стабилизации давления
Названы лучшие упражнения для стабилизации давления, передает Life.ru. По словам специалистов, необходимы аэробные тренировки. Они должны включать в себя пешие прогулки ускоренным шагом с частотой 110 шагов в минуту, плавание, бег трусцой, езду на велосипеде, танцы и пеший туризм. Отмечается, что иногда нагрузки можно… Далее…