Всего лишь один стакан молока в день может существенно продлить жизнь человека, так считают ученые из Редингского университета. Эксперты собрали данные о состоянии здоровья 2 млн жителей Великобритании и США, благодаря чему выяснили, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца сразу на 14%.
Помимо этого, напиток снижает уровень холестерина. Ученые отмечают, что те, кто пьет молоко, обычно имеют более высокий индекс массы тела. Однако же не существует каких-либо доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета.
