Названо лучшее средство для утоления жажды. По словам диетолога Елены Соломатиной, для этой цели лучше всего подходит столовая вода . Специалист отметила, что зачастую люди пытаются решить данную проблему с помощью сладкой газировки, но она только еще больше провоцирует жажду.
Лучше утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов. От сахара человек захочет пить больше, добавила диетолог.
Соломатина отметила, что газация раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта и всасывание сахара происходит значительно быстрее.