Малина может помочь в борьбе с лишним весом, рассказал врач-эндокринолог и диетолог Антона Полякова. По словам эксперта, ягода обладает мочегонными свойствами, благодаря чему выводит из организма лишнюю жидкость и токсины. Кроме того, малина помогает регулировать воспалительные процессы в организме, что также влияет на похудение, поскольку зачастую избыточный вес человека является следствием хронического воспаления. При этом врач предупредил, что дозы малины должны быть умеренными.
