Употребление имбиря способно облегчить симптомы простудных заболеваний, улучшить кровообращение и помогает похудеть, сообщила врач-диетолог Елена Тихомирова.Свежий имбирь содержит большое количество витаминов и полезных веществ, а благодаря антимикробным свойствам поддерживает иммунитет полости рта. За счет содержания капсаицина имбирь улучшает кровоснабжение слизистых и миндалин.При соблюдении низкокалорийной диеты, имбирь способствует ускорению метаболических процессов и избавлению от лишних килограммов.
