Как быстро похудеть к Новому году рассказал известный врач-диетолог Алексей Ковальков. Для того, чтобы привести себя в форму и сбросить лишний вес нужно употреблять максимальное количество жиров и минимальное количество углеводов. То есть исключаем сладкое, мучное, каши, фрукты», посоветовал специалист. В качестве замены Ковальков рекомендует употреблять в пищу мясо с жирными соусами вроде майонеза.
