От отдыха отказываться не нужно. Пренебрегать отпуском чревато для здоровья, считает психолог Наталья Наумова. По ее словам, если постоянно пренебрегать отпуском, то у человека повышается возбудимость, а нервная система истощается. Также у таких людей наблюдается резкое снижение продуктивности и работоспособности. Он не может правильно понять, чего хотят от него окружающие, и агрессивно реагирует. Такой сотрудник становится невнимательным, допускает ошибки в работе, потому что у него ухудшаются память и концентрация внимания.
Эксперт считает, что если отсутствие отпуска сопряжено с повышенной психоэмоциональной нагрузкой, то организм возьмет свое и заболеет.
