Британский диетолог Шона Уилкинсон назвала четыре лучших домашних средства для избавления от похмелья. Об этом пишет The Sun.
По словам эксперта, первое средство для улучшения состояния после обильного возлияния – расторопша. Содержащиеся в растении цинарин и силимарин помогают печени вывести из организма ядовитые следы алкоголя.
Рассол специалист назвала одним из лучших напитков для снятия похмелья. Уилкинсон объяснила, что он помогает восполнить утраченные при опьянении электролиты и минералы, такие как калий и магний.
Лимон, по мнению диетолога, является третьим средством, способным улучшить самочувствие после вечеринки. Пить эксперт советует воду с цедрой или добавлять ее в еду.
Четвертый способ избавиться от похмелья — пить мятный или имбирный чай. Оба напитка уменьшают приступы тошноты и помогают нормализовать работу кишечника, заключила автор статьи.
