Ученые нашли овощ, замедляющий старение

Здоровое питание способно предотвратить развитие возрастных болезней. Одним из основных продуктов, который замедляет старение, является брокколи, отмечают ученые. В этом овоще в большом количестве содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также много сульфорафана — биоактивного компонента, который показал свою способность сдерживать процессы старения, пишет Росбалт.… Далее…

Ученые объяснили, как смех продлевает жизнь

Смех оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, о чем говорят и исследования ученых. Смех помогает бороться со стрессом и, как следствие, защищает организм от неврозов, депрессии и нарушения сна. С таким лекарством не нужны никакие антидепрессанты. Кроме того, смех и привычка часто улыбаться оберегают… Далее…

В Норвегии начали раскопки корабля викингов, которому 1300 лет

В Норвегии археологи  начали раскопки  на месте находки древнего корабля викингов, который случайно заметили во время сельскохозяйственных работ.  Как сообщает The Local, на раскопки судна, которое назвали Корабль Геллестада, понадобится около пяти месяцев.     Подобные работы в стране проводят впервые за последние 100 лет. В… Далее…

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть

Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту. Об этом пишет японский эксперт Есинори Нагумо, которого цитирует Cursorinfo. Специалист отмечает, что для того чтобы этот ген «заработал», нужно употреблять пищу реже, а лучше всего —… Далее…

Учёный назвал причины, по которым человечество не сможет жить на Луне и Марсе

Жители Земли не смогут переселиться на Луну и Марс из-за радиации и излучения. Об этом заявил заведующий отделом радиационной безопасности пилотируемых космических полётов Института медико-биологических проблем РАН Вячеслав Шуршаков. Он отметил, что из-за радиации в Солнечной системе вообще нет пригодных областей для жизни, кроме Земли.… Далее…

Медики назвали самую полезную ягоду

Врачи назвали черную смородину одной из самых полезных ягод, сообщает Медикфорум. По словам экспертов, эта ягода богата витамином С, каротинами, эфирными маслами, антоцианами, антиоксидантами, витаминами K, E и P, дубильными вещества и многими другими полезными элементами.   В издании отметили, что употребление черной смородины активирует обмен… Далее…

Салат из огурцов и помидоров оказался опасен для здоровья

Салат из огурцов и помидоров оказался опасен для здоровья. Есть их желательно по отдельности и с разницей в несколько часов, советуют медики. Особенно опасно употреблять помидоры и огурцы в большом количестве людям с повышенной кислотностью желудка, болезнями ЖКТ и почек.     Специалисты поясняют: огурцы… Далее…

Врачи назвали ряд не очевидных причин хронической усталости

Врачи назвали ряд не очевидных причин хронической усталости. Помимо  стресса  и постоянной загруженности  ощущение утомлённости может вызвать  недостаток воды в организме. По словам экспертов российского Центра медицинской профилактики, нехватка даже двух процентов от дневной нормы серьёзно сказывается на самочувствии.   Еще одним фактором является  нехватка… Далее…

Ученые рассказали, как распознать судьбу по цвету глаз

Учёные из Университета Питтсбурга рассказали, что цвет глаз и физическое здоровье характеризуются определённой взаимосвязью. Сообщается, что кареглазые люди обладают более быстрой реакцией, чем светлоглазые, что позволяет первым добиться больших вершин на спортивном поприще.   Обладатели светлого оттенка глаз имеют более высокий болевой порог, если сравнивать… Далее…

Диетолог предупредила об опасности чая для здоровья  

Украинский диетолог Светлана Фус предостерегла от чрезмерного употребления чая и рассказала, какие угрозы здоровью таит в себе этот, казалось бы, безобидный напиток. В своем Facebook Фус рассказала, что любители пить крепкий чай на завтрак, обед и ужин могут столкнуться с нарушениями сна и чувством тревоги,… Далее…