Исследователи из Финляндии пришли к выводу, что люди, предпочитающие рано ложиться спать и рано вставать, работают примерно вдвое эффективнее, чем «совы». Об этом свидетельствуют результаты анкетирования по системе баллов «Оценка рабочих способностей», привязанной к национальным регистрам социального обеспечения и пенсионных выплат.
Свою эффективность оценивали сами участники.
Также по данным, собранным специалистами, «совы» чаще «жаворонков» досрочно уходили на пенсию. Предполагается, что причиной различий является, в том числе, накапливающийся дефицит сна у «сов»
