Американские ученые с помощью изучения данных о режиме сна нескольких людей выяснили, кто больше всего подвержен депрессии. Свои выводы они опубликовали на научном портале JAMA Psychiatry.
По данным специалистов, чаще от депрессии страдают «совы». Это связано с тем, что они регулярно нарушают свой режим, чтобы встать на работу. А вот у «жаворонков» риск развития глубокой депрессии на 23 процента ниже.
