Ученые рассказали, как грецкие орехи снижают уровень стресса
Ученые из Университета Южной Австралии пришли к выводу, что грецкий орех способен снизить уровень стресса. Такой эффект достигается путем его благотворного воздействия на кишечную микробиоту, которая связана с ментальным здоровьем, сообщает журнал Nutrients. В исследовании приняли участие 80 студентов, которые были разделены на две… Далее…