Адис тез арыктоо сырлары менен бөлүштү. Диетолог Лаура Бурак билдиргендей, ашыкча салмакты таштоого бел байлаган адам үчүн идеалдуу таңкы тамак — жумурткадан түрдүү тамак-аш болот.
Белокко бай бул азык тоюмдуу дагы келет. Ал эми кечкисин жемиштерден салат жесе адам өзүн жеңил сезет. Таттуунун ордуна адис алма жана алмурутту сунуштайт.
