Эмоционалдык жактан жеңилдеп алыш үчүн жөн гана кыйкыруу сунушталат. Психиатр Юрий Вяльба билдиргендей, бирок айланадагыларга тоскоолдук жаратпаш үчүн токойго, тоого чыгып же үйдө эч ким жокто кыйкырыш керек.
Мындай учурда адамдын ичиндеги терс эмоциялар чыгып кетет. Мындай ыкма ири маселелерди чечпесе дагы, жеңилдик алып келиши мүмкүн. Бирок кесиптештерге же кол алдында иштеген кызматкерлерге кыйкырбагыла, дейт психолог.
