Кайсы белгилерден улам адамдын ден соолугу жакшы экенин билсе болот

Кайсы белгилерден улам адамдын ден соолугу жакшы экенин билсе болот.

Россиялык дарыгер Александр Мясников айтып бергендей, кандын басымы,

кандагы холестериндин жана канттын деңгээли, ошондой эле белдин жоондугу.

Эркек кишинин белинин жоондугу 102 сантиметр, аялдардыкы 88 сантиметрден

ашпашы керек. Мындан көп болуп кетсе жүрөк жана негизинен эле ден соолук жабыр тартат.